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8/7(月)マタニティヨガ・妊活ヨガ

2017.05.18.Thu

8/7(月)マタニティヨガ・妊活ヨガ
開催日時8月7日(月)10:15~11:45
開催場所クオホーム モデルハウス

マタニティヨガ

 

お腹の中から子育ては始まっています。

 

子どもたちはお腹の中にいるときから

お母さんに幸せになってほしい!って願っています。

 

つわり、お腹の張り、逆子、切迫早産など

妊娠中の「困った」もお腹の赤ちゃんからのメッセージ。

 

赤ちゃんとお母さんが共に幸せな日々を過ごすための

こころとからだの基礎づくりを一緒にしていきませんか?

 

妊娠中の方だけでなく

これから赤ちゃんを授かりたいプレマタニティさんも

ご一緒に参加できます。

 

マタニティヨガ ~お腹の中からの子育て~●

 

妊娠中は穏やかに過ごすことが何よりも大切。

マタニティヨガで呼吸を整え
赤ちゃんにとって心地のいい環境をつくることが一番の胎教です。

お母さんの穏やかな声、呼吸、手のぬくもり。
成長中の赤ちゃんにとって何よりの栄養になります。

妊娠中の冷え、つわり、お腹の張りなども
赤ちゃんから「ママ、頑張りすぎてない?」のメッセージ。

体質だとあきらめずに
赤ちゃんと、自分のからだの声を聞きながら
気持ちのいい、自分らしいお産を目指して
出産までの期間を過ごしていきましょう。

上のお子さんがいたり、お仕事が忙しくて
ゆっくりできないお母さんこそ
マタニティヨガでゆっくりリラックスが必要。

上のお子さんのこころとからだのケアについてもお話しながら
家族みんなで、新しい命を育んでいきましょう。

 
◆姫路教室◆

日時:毎月第1、3月曜日 

8月7日(月)、21日(月)

10:15~11:45 マタニティヨガ

13:00~14:30 妊活ヨガ

場所:姫路市飾磨区上野田3丁目69-2
クオホーム モデルハウス内
※駐車場あり

 

料金:1回 2000円(お得な回数券もあります)

定員:4名

 

※妊娠初期~臨月まで月齢問わずご参加できます。
※妊娠中の方だけでなく、これから赤ちゃんを授かりたい方も
一緒にご参加できます。
※ご自身のからだに集中していただきたいので、お子様の同伴はご遠慮くださいませ。

 

 

 

参加ご希望の方はこちらをご確認下さい^^
公式HP http://ameblo.jp/luccica-tocco/entry-12275080204.html

こころとからだの感度を高める♡~触育で家族の融和~

【たつの、姫路、加古川、明石、上郡】●Luccica●ビジョンヨガ/名前のことだま®

講師:塩谷幸美 様

 

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