1/21(火) ビジョンヨガ・マタニティヨガ

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開催日時1/21(火)10:15~11:45
開催場所クオホーム モデルハウス内
               

マタニティヨガ ~お腹の中からの子育て~

 

妊娠中は穏やかに過ごすことが何よりも大切。

マタニティヨガで呼吸を整え
赤ちゃんにとって心地のいい環境をつくることが一番の胎教です。

 

お子様同伴も、可能です!

 

お母さんの穏やかな声、呼吸、手のぬくもり。
成長中の赤ちゃんにとって何よりの栄養になります。

 

妊娠中の冷え、つわり、お腹の張りなども
赤ちゃんから「ママ、頑張りすぎてない?」のメッセージ。

体質だとあきらめずに
赤ちゃんと、自分のからだの声を聞きながら
気持ちのいい、自分らしいお産を目指して
出産までの期間を過ごしていきましょう。

 

 

 

 

ビジョンヨガ・マタニティヨガ

日時:毎月第1、3月曜日 

1月スケジュール1月21日(月)10:15 – 11:45

場所:姫路市飾磨区上野田3丁目69-2
クオホーム モデルハウス内
※駐車場あり

料 金:1回 2000円

定 員:4名

持ち物:ヨガマットorバスタオル、水分、あれば5本指ソックス
動きやすい服装でお越しください。

 

※妊娠初期~臨月まで月齢問わずご参加できます。
※妊娠中の方だけでなく、これから赤ちゃんを授かりたい方も
一緒にご参加できます。

 

詳しくは、こちらをご覧ください。

●Luccica●ビジョンヨガ/マタニティ&未妊ケア

講師:塩谷幸美先生

〇マタニティヨガ はこちら


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