8/6 女性のからだ講座☆子育て編

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開催日時8/6(月)13:00~
開催場所クオホーム モデルハウス内
               

女性のからだ講座 子育て編

 

~赤ちゃんを迎えるその日のために~

 

 

生理痛や、生理不順、子宮のトラブル、不妊など

体質だと思ってあきらめていませんか?

まずは女性のからだのリズムを知ることから始めましょう。

現代女性ならではの生活を見直し、

からだに意識を向けていくことで少しずつからだは応えてくれます。

 

 

 

最初に2時間かけてこころとからだ、そして生理について
お話させていただきます。

まずは、知ること。

今まで自分が思っていた常識とは違うことを
受け入れてみること。

そして、おうちでできるセルフケアを通して
私にもできるかも・・・と思っていただくことがまず目標です。

女性はその人の生き方が生理に現れます。

私も、この講座と出会って
ひとつひとつ、からだの声、こころの声を拾いながら
自分自身と向き合っていくと
自然と生理を受け入れることが出来始めました。

だんだんと、自分が今どう感じているのか
こころの声も聞けるようになってきました。

ようやく、自分のことが本当に好きになりました。

生理って、面倒くさいし、痛いし、荷物も増えるし
いいことひとつもない
なかったらいいのに、と感じている人。

生理をただ、毎月くるものとして
とくになんとも思っていなかった人も。
自分の生理を心から受け入れることは

自分自身をまるごと受け入れることにつながる。

 

 

これまでときっと見える世界が変わってくる!!

女性本来の力を引き出し
女性性を開花させていきませんか?

 

 

【内容】

座学120分

◇こころとからだはつながっている

◇現代女性のこころとからだ

◇女性の骨盤と男性の骨盤

◇生理の仕組み

◇理想の生理とは?

◇女性のからだリズム(ムーンサイクル)

排卵~生理までのからだの変化

PMS(生理前の不調について)

生理中のからだの変化

◇からだリズムに合わせたからだケア

◇快適な子宮づくりのために今すぐにできること

 

ボイスヨガ&タッチセラピー 60分

ボイスヨガは、骨盤から声を響かせていきます。

声の効果で、からだの奥から緩み、骨盤の中もぽかぽか温かく。

普段言いたいことが言えない、感情にフタをしている方には特にオススメです。

 

 

 

 

場所:クオホーム

    兵庫県姫路市飾磨区上野田3丁目69-2

※駐車場あり

 

定員:5名

 

対象:婚活中、妊活中の女性、2人目を望んでいる方、生理を快適に過ごしたい方(お子様同伴可)

 

料金:5000円

 

持ち物:ヨガマットorバスタオル、筆記用具、水分、ヨガをしますので動きやすい服装でお越しください。

 

<完全予約制>

 

 

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参加ご希望の方はこちらをご確認下さい^^

 

公式HP https://ameblo.jp/luccica-tocco/entry-12358754239.html

 

こころとからだの感度を高める♡~触育で家族の融和~【たつの、姫路、加古川、明石、上郡】●Luccica●ビジョンヨガ/名前のことだま®

 

講師:塩谷幸美 様

 

クオホームに直接お電話頂いても大丈夫です^^

 

担当:岡田まで


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