懲りずに・・・
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ここだけの話
先日見学会に久しぶりにとあるご主人に
会いました。
本田「・・・・あれ!!!めちゃ痩せました????」
ご主人「そうなんですよ~。分かります?」
本田「分かります~、どうしたんですか?」
ご主人「実は〇〇ダイエットで痩せたんです。
なにやっても痩せなかったんですがこれは効きましたよ」
「1月から30キロ痩せましたよ」
本田「マジですか?!」
そこからはちょっと仕事はさておき
その情報を聞き込みです。
「・・・なるほど」
もちろんその日の晩に本屋に寄って即買いです!
でそれがこれ↓
「寝るだけ骨盤ダイエット」
本屋の目立つ所に平置きされていました。
流行ってるんですかね??
ロングブレスダイエットにも飽きた?ので
早速しています。
これで私も半年もすれば
ガリガリです^^
・・・楽しみです。
以上 ここだけの話でした。
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写真の本です。
ポイントは3つ
①ただ寝ころぶだけじゃなくて、骨盤が閉まるように「グッ」と力を入れること
②日中も暇があれば骨盤が閉まるように意識をすること(トイレとか、机に座っているとき等)
③効果は、2週間から1か月くらいで出てくると思います。(今の間にウエストを測っておいてください)
頑張ってください!
とある主人さん
ありがとうございます!
その日に買いに行きましたよ^^
頑張ってみます!
次にお会いする時はガリガリかも^^